COACHING

COACHING

自己免疫を高めよう!

日々、いろんな情報にさらされて、人間関係も気にしなくちゃいけないし、何かとストレスは多い。うまく発散することも必要だし、それが自分でマネジメントできるようになったら、良いと思いませんか?いや、できるんですよ。これも学べるテクニックです。
COACHING

まずは自分を満たす

目の前にいる人がリスペクトできることが多いということは、本当に感謝すべきことが多いということ。自分が出てきていないことを自然とやってのける。自己啓発などで多額のお金を注ぎ込んで学んできたことをさらっとできる人もいるということもいるということに感動すらする。
COACHING

来年の動向

自分の取扱説明書とも言える溝口式分析。中でもバイオリズムは、ベストなタイミングが分かるので、あえて逆行せず、その波に乗って成功を収めることが成し遂げやすい。これは、ひとりひとりが自分のバイオリズムを知っていても良いと思うし、そうあって欲しいと思う。
COACHING

53歳を迎えるあなたへ

人生も後半になってくると、過去の自分と向き合うことが多くなってくる。そして、その頑なな思い込みはもう手放していいとか、生きづらさを感じなくていいと、大人になったいまの自分なら理解できる。人生に無駄なものは一切ない。
COACHING

夢や目標を持つことは誰にでもある権利だし、それを叶えるためにワクワク、きらきらする人生て素敵です。忘れていたこと、諦めていたこと、押し込めていたことをチャレンジしてみませんか?
COACHING

いいひとって、なんだろう

漠然と結婚するものだと思っている。周りが結婚しているから焦っている。でも自分がどうしたら良いのか分からない。もちろん一生独身でいるつもりもないけど。それでは、パートナー探しはうまくいかない。白馬にまたがった王子様を待っていたら、なおさら年月だけが過ぎて行く。
COACHING

人の話を『聴く』ということ

人の話を聞いているつもりで、聞き流していることも多いものです。でも、それはしっかりバレていますよ。コミュニケーション力の一つとして傾聴力を活用することをオススメします。
COACHING

なぜ、それをやるのかということ

目標を設定して、どうやるかに目を向ける人が多いけれど、その前に「なぜそれを達成したいのか」という動機を明確にすることはとても大事なことです。なぜなら、動機が明確でないと、途中で投げ出してしまうからです。人はうまくいかないと、出来ない理由を考え出します。このループにハマると、諦めてしまう。それであれば、最初から諦めない理由をちゃんと持っていた方が推進力も高まります。
COACHING

お見合いの、そのあと

結婚相談所でうまくいかない理由はいくつかありますが、せっかくお見合いまで行き着き、交際が開始されても、そのままフェイドアウトしてしまう人がなんと多いことか。やり取りが途切れ、間が開けば開くほど、次の連絡が取りづらくなります。そして、これはちょっとした努力だったりします。
COACHING

願望の明確化

4年間、婚活のサポートをしてきて、いろいろと見えてくることがある。なぜ、上手くいく人と上手くいかない人がいるのか。セラピーも出来てしまうから、マインドブロックが気になったりしていたのだけれど、何かしっくり来ない。そうだ。願望の明確化や動機づけが出来ていないのではないか。そっか、婚活にもコーチングが必要だったのだ。