継続は力なりと言いますが

そう言えば、最近夏バテをしない

こんなに酷暑が続くのに食欲が落ちない

以前は、夏バテで食欲が落ち、むしろ周りが心配するぐらい
パタっと食べなくなるため、夏に体重が落ちて
一年の均等を保っていた

そんな話を遠い目をしながら話していたら
「ノニジュースのおかげなんじゃないの?」
とまたもや目の前のパートナーに言われた

ノニジュースを習慣化して、そろそろ丸4年くらい

確かに、ノニジュースのおかげか、風邪は引かなくなった

ちょっと喉が痛いなとか、ヤバいかなと思ったときは
ノニジュースをいつもより多めに飲んだり
私はメディカルハーブの勉強も少ししていたので
エキナセアのハーブティーを飲んで予防をしていた

免疫力を高く保てるようになったおかげか

まさか、夏バテまで解消してくれるとは
継続は力なりと言うけれど、すごい

と同時に食欲は自分でコントロールしなければ
そう思う今日この頃です

DIARY
COMPANERO〈コンパニェーロ〉|前へ歩き出すことを決めたあなたをサポートするカウンセラーです、一緒に一歩ずつ自分自身を取り戻していきましょう。