免疫力を高める!

ここ一年は、本当によく手を洗い、うがいをした。
手指の消毒も。

混み合ったところには行かないとか、出来ることは、してきた。

あとはね、自分自身の免疫力を高めるということ。

特別なことはしていないのだけれど、
私は、3年くらい前からノニジュースを飲んでいて、お陰様でインフルエンザにもかからないし、風邪も引いたとしても初期症状で止まる。

もちろん個人差はあると思うけれど、私とパートナーの場合、これくらいしか思い当たることがなくて。

あとは、あまり神経質にならず、笑って、穏やかに過ごせる心持ちも大事かなと思いつつ🎵

最初にノニジュースを教えてくれた内田雅子さんは、「世界一まずいノニジュース」と言っていた。
確かに最初はそんなに美味しいものではないと思ったけど、逆にいま思うのは、ノニジュースがまずいと感じるときは、体調があまり良くないときかも知れない。

ある意味、毎日飲んでいるので、体調のバロメーターにもなるかも知れない。

妊婦さんとか、あまりお薬を飲みたくない人には、予防の意味でもオススメします。

免疫力を上げて、元氣に、笑顔で過ごしましょう!

■私が飲んでいるノニジュース
↓↓↓↓↓
https://noninewage.com/jp/brand/Tahitian_Noni

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